Monthly Archives: December 2018

Best Organic Food Brand India

6 Best Organic Food Brands in India – Amazon Best Sellers

[ratings] What is the best organic food brand in India? What are the best selling organic brands? What are the products offered by these top organic food brands in India? You will find answers to these questions in this article.

Best Organic Food Brand

The growth of the organic food market in India has attracted many new organic food brands in the country. However, only a few brands in India are sustaining as the top organic food brands in the country. This article presents a list of best organic food brands in India and their familiar products in the market. These organic brands are also the best sellers in Amazon under organic food category. You can find most of these organic food products in the leading organic food stores in India.

6) Organica

Organica - Organic Food Brand

Organica is a leading organic food brand that offers organic food products in limited categories such as Organic forest honey, organic pickles and organic tea bags. This brand is well known for its Organic Forest Honey and Organic Pickle varieties such as Olive oil Mango Pickle, Olive Oil Mixed Pickle, Olive Oil Chilli Pickle, and Olive Oil Lime Pickle.

5) Pro Nature

Pro Nature - Organic Food Brand

Pro Nature Organic brand products include Organic Grains, Organic Flours, Organic Millets, Organic Pulses and Beans, Organic Spices and Masalas, Organic Honey, Organic Jaggery and Sugar. Pro Nature brand also offers organic breakfast products, Ready-to-eat products, Edible Oils, Organic Ghee and Organic Dry Fruits. Pro Nature Organic food products are certified by USDA, India Organic & IMO Control.

4) Pure & Sure

Pure and Sure Organic Food Brand

Pure and Sure organic brand offers certified organic food products produced without pesticides, chemical fertilizers and artificial additives. Organic Spices & Masalas, Organic Pulses, Organic Rice Products, Organic Sweeteners, Hot Beverages, Ready to mix, Oils, Snacks, Super Foods, Curry Paste, Pukka Teas, Jackfruit Products, Chutney Powder, Organic Millets, Organic Dals and Organic Flours are the organic food products offered by Pure and Sure.

3) Organic Tattva

Organic Tattva Food Brand India

Organic Tattva offers daily grocery products produced in an organic way. The brand was established in 2012 in India. The products of Organic Tattva are Organic Rice, Organic Cereals & Grains, Organic Flours, Organic Pulses, Organic Sugar & Jaggery, Organic Whole Spices, Organic Masala Blends, Organic Super Foods & Health Foods, Organic Tea & Coffee, Organic Oils, Honey & Pastes, Natural Salts, Organic Ground Spices and Organic Dry Fruits

2) Organic India

Organic India - Best Organic Food Brand

Most of the Organic India brand products are related to health and wellness. This brand is popular for its Organic Tulsi Tea. Organic India also offers other popular products such as Weight Balance Capsules, Immunity Booster Capsule, Ashwagandha, Triphala Capsules and more. Being a leading brand in the market, customers trust the products offered by this brand.

1) 24 Mantra


24 Mantra Dals are unpolished organic dals. They taste better when compared to many other domestic brand organic dals. These are raw, clean and completely rich in nutrition. 24 Mantra Organic Brand offers Organic Dals, Cereals, Flours, Millets, Spices, Culinary Pastes, Masala Mixes, Oils, Teas, Sugar and Jaggery, Jams and Spreads, Breakfast Cereals, Juices, Nut and Dry Fruits and other Health Foods. 24 Mantra Dals are the largest selling Organic Dals when compared to other brands.

List of 24 Mantra Organic Dals


Which organic food brand is your favourite? Mention in the Comments section.

Make Money Organic Terrace Gardening

Earn more through Organic Terrace Gardening


A Strategic Way to Earn by Organic Terrace Gardening

A strategy of Earning more money in your leisure time, by very less investment is really hard to find. You can make your terrace as a money making plant through organic terrace gardening and farming. The best part is, the job which earns more money for you is your hobby.

Opportunities in Organic Farming in India

The increased count of organic restaurants and organic food stores in the Indian cities is an obvious evidence of changing trend towards healthy eating habits among the people. This good effect has increased organic food manufacturers and suppliers as well. The amazing organic farming opportunity in India is evident from the recent trends in the industry.

Organic farming on Terrace Garden

Organic Terrace Gardening and Kitchen Gardening are becoming more popular in India. People started considering the importance of organic farming and the advantages of organic food products such as vegetables and fruits.

Terrace gardening ideas increase the possibility of growing their own vegetables for their daily consumption. Thus, increasing awareness of organic farming and interest over terrace gardening encourage people in India to try Organic Terrace Gardening.

How to Make money from Terrace Garden

However, how to grow organic vegetables and fruits on our own? Do we have enough land for organic farming? The answer is “Yes, we have”. A small area on the rooftop is enough to grow organic vegetables for our daily needs.

And the best part is, you can also earn through organic terrace gardening by producing and selling more organic vegetables and fruits. There is always demand for organic vegetables and fruits in the market. You can sell vegetables almost double or triple the price of regular vegetables. It’s interesting, isn’t it?

I can understand what you think. You have a small terrace area. How to grow more vegetables in a small terrace? Here, we have a farming technique to crack this challenge. It is called vertical farming. You can produce more vegetables by applying the Vertical farming technique in your Garden. It’s time to know what is vertical farming or vertical gardening? How does it work? Read on.

What is vertical farming?

Vertical farming refers growing plants in vertical layered surface. Vertical farming is an emerging method of cultivating food in vertically placed containers or vertically inclined surfaces.

Vertical Farming

Figure: Vertical Farming Model (Image courtesy: Wikipedia)

The Vertical Forest building in the heart of Milan, China, is a perfect illustration to understand the power of vertical farming.

Vertical Forest Building China

Figure: Vertical Forest Building in Milan, China (Image Courtesy:

Are you thinking of the investment required for this business? Do not worry. You can start this business even with no initial investment.

Tips on How to start Organic terrace gardening business with less or zero budgeting

Terrace gardening starts with preparing plant containers and soil preparation. Use soil from the nearest or easily accessible farmland.

If you are a beginner, then start with a low budget or even zero budget.

Plant containers and professional vertical setup for farming may require a major part of the business investment. So you can find alternatives to avoid loss in the learning stage. After, you get the potential gardening skills you can invest in plant containers.

Some creative ideas can help you to reduce your investment. For example, You can also recycle and use old plastic bottles, tubs, battery boxes, wooden boxes as the alternatives for container pots and grow bags.

Caution: If your organic terrace garden is in any hot climate cities like Chennai, then you may need to take extra care of the garden during summer to protect them from the sun. However, A small investment on green housing sheet cover could save your garden. If you are a beginner, then I suggest not to start plantation during the summer.

3 tips to choose vegetables for vertical organic farming on terrace garden

Using every inch of your garden is important. Size of the vegetable containers are based on vegetables you prefer to grow. Moreover, the preferred vegetables must be profitable. Spending a little time on some creative ideas can make you act smart. I suggest considering the below points.

Occupying Less space = Grow more quantity

High sales price = More profit

Fast growing vegetables = Profit in less time

Thus, your selected vegetables must occupy less space, grow fast and earn more.

Organic Terrace Gardening – Facebook Inspiration

You can get terrace gardening ideas from Facebook groups and pages. Many FB users in India actively participate in Groups like “Terrace Garden Ideas (TGI)” and share their real-time experiences.

Similarly, find useful organic farming or organic gardening related groups and participate. You can also share your experiences and get suggestions from the experts in the groups.

Purchase A Handbook of Organic Terrace Gardening

Knowledge is Power. Learning is highly necessary at any stage of the business. You can easily get years of terrace gardening and organic farming by just reading and understanding the books of experts in this field. There are many organic terrace gardening ebooks and guides available online.

Buy a Good Quality Terrace Gardening Kit

Gathered Ideas, learned the basics understood the process. Now, what’s next? Get into the action. Buy a Good quality terrace gardening kit online, or from your nearest shop. This will smoothly run your gardening and farming activities. It will also motivate you and make you handle you like a professional.

Soil and Organic Compost

As mentioned before, prepare your soil. Spend some time to read the type and characteristics of the required soil.
Setup planting containers. Also, work on organic compost to enhance the quality of your farming process. You can process your own organic compost at home. Fill the required amount of soil and organic compost. Start growing plants from the seeds. Here, I have posted a simple way of preparing organic compost at home.

Spend some time to learn from a step by step guide for starting a terrace garden. You have thousands of articles and videos to learn that. The focus of this article is how smartly utilise your terrace garden to Make money and stay healthy.

Finally, Heal your Soul! Get Satisfied!

If you have a little space on your rooftop and you are passionate about gardening, then you must start this organic terrace farming business. Because there are more reasons which are beyond making a profitable business.

Organic terrace gardening and farming will keep you and your family healthy.

As a hobby, gardening will heal your soul.

And ultimately, you will get a satisfaction in this organic farming business, since you are offering healthy food to others.

Leave your comments below for your feedback and more queries. If you have additional organic terrace garden ideas, you are most welcome to hit the comment space.

Cosmetics cause breast cancer

ஒப்பனை பொருட்கள் மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறதா? பெண்களே உஷார்!

இந்திய பெண்கள் மத்தியில் அதிகரித்துவரும் மார்பக புற்றுநோய்!

பெண்கள் மற்றும் அழகுசாதன பொருட்கள்

இந்திய பெண்களிடையே அழகு சாதனங்களை பயன்படுத்துவதற்கான ஆசை அதிகரித்து வருகிறது. இந்த போக்கு இந்தியாவில் பெண்களின் அழகுசாதன பொருட்கள் சந்தைகளின் வளர்ச்சியை கணிசமாக அதிகரித்து வருகிறது. TechSciResearch -ன் ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு, இந்தியாவில் பெண்கள் ஒப்பனை பொருட்கள் சந்தை வளர்ச்சி 2015 ல் இருந்து 2020 வரை 16% இருக்கும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. நகர்ப்புற நடுத்தர மக்கள் தொகை அதிகரிப்பு மற்றும் வேலை செய்யும் பெண்கள் எண்ணிக்கை 10% அதிகரிப்பு போன்றவை இதற்கு காரணமாக கருதப்படுகின்றது [1]. இந்தியாவில், ஒப்பனை பொருட்கள் துறையின் இந்த வளர்ச்சி, பெண்கள் மத்தியில் மார்பக புற்றுநோய் அதிகரித்துவர காரணமாக கருதப்படுகின்றது.

மார்பக புற்றுநோய் என்றால் என்ன?

What is Breast Cancer

மார்பக புற்றுநோய் என்பது மார்பகங்களின் செல்களில் உருவாக்கும் ஒரு வகை புற்றுநோயாகும். இந்நோய் பொதுவாக பெண்களில் அதிகமாகவும், ஆண்களிடம் அரிதாகவும் காணப்படுகிறது. இந்தியாவில் ஆண்டு ஒன்றுக்கு 10 லட்சம் பேர் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

அறிகுறிகள்: மார்பகங்களிலிருந்து இரத்தம் வெளியேற்றம், மார்பில் கட்டி மற்றும் மார்பக வடிவத்தில் மாற்றம் [2].

ஒப்பனை பொருட்கள் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்

ஒப்பனை பொருட்களில் பல்வேறு கலப்பு இரசாயனங்கள் உள்ளன. அவைகள் நமக்கு நல்ல வாசனையை தருகின்றன; நம்மை புத்துணர்ச்சியாக உணரவைக்கின்றன. ஆனால் இந்த ரசாயன கலவையின் வெளிப்பாடு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். டியுடரன்ட் ஒப்பனை பொருட்கள் போன்ற அழகு சாதனங்களில் கலந்துள்ள கெமிக்கல்ஸ் மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. மார்பகப் பகுதிக்கு அருகில் பயன்படுத்தப்படும் இந்த இரசாயனங்கள் அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் நேரடியாக தோலின் மீது பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் தோலில் எஞ்சியிருக்கும் இந்த இரசாயனங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஆபத்தான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன. பெண்கள் மத்தியில் underarm ஒப்பனை பயன்பாடு அதிகரித்துள்ளது. தி ரீட் பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஒரு ஆய்வு, டியுடரன்ட் ஒப்பனை பொருட்கள் பெண்களுக்கு வெவ்வேறு வகையான தீங்குகளை ஏற்படுத்துகின்றன என்று கண்டறிந்துள்ளது. அந்த ஆய்வின்படி, பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு அதிகமாக 5 முறை அழகுசாதனப் பொருள்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர் என்றும், அவர்களின் தோல் மீது ஒப்பனைகளின் இந்த அதிக அளவு பயன்பாடு மார்பக புற்றுநோய் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது [3]. டியோடரன்ட் என்பது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களால் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஒப்பனை பொருட்களில் இருந்து வரும் வாசனை பல்வேறு கலவையை கொண்டிருக்கிறது. இவை மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் சாத்தியக்கூறுகளை அதிகரிக்கக்கூடியது. இவை குழந்தைகள் மத்தியில் ஆஸ்துமாவை உருவாக்கும் சாத்தியக்கூறுகளையும் அதிகரிக்கக்கூடியது [3].

ஒப்பனைப்பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படும் இரசாயனங்களின் பொதுவான பட்டியல்

ஒப்பனைப்பொருட்களை தினசரி உபயோகிக்கும் வாடிக்கையாளர்கள், அவைகள் ஏற்படுத்தும் தீங்குகளை பற்றிய அறியாமையால், அவற்றை அதிகமாகவும், அடிக்கடியும் உபயோகிக்கப்படுத்துகின்றனர். Cuprite goethite, zincite, minimum organic compounds, amorphous carbon, elemental silicon or talc hematite, Parabens மற்றும் Phthalates ஆகியவை பொதுவாக ஒப்பனைப்பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படும் இரசாயனங்கள்.

மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் 2 முக்கிய ரசாயனங்கள்

ஒப்பனைப்பொருட்களில் 2 முக்கிய ரசாயனங்கள் மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படுத்துகின்றன. Parabens மற்றும் Phthalates ஆகியவை அழகு சாதன பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய ரசாயனங்கள் [5].

இந்த இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடுகளில் இருந்து மற்றும் மார்பக புற்றுநோயை தடுப்பது எப்படி?

ஒப்பனைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை குறைத்தல் – அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் ஒப்பனைப் பொருட்களின் அளவைக்குறைத்தல் மூலம் புற்றுநோய் சாத்தியக்கூறுகளை குறைக்கலாம். இருப்பினும், பல்வேறு ரசாயன கலவையுடன் தயாரிக்கப்பட்ட இந்த ஒப்பனை மருந்துகள் ஒவ்வாமை மற்றும் பல்வேறு தோல் நோய்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உடலில் மற்றும் தோலில் டியோட்ரண்ட் போன்ற பொருட்களை நேரடியாக பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். மார்பகப் பகுதிக்கு அருகில் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பதற்கும், ஒப்பனைகளைத் தவிர்ப்பதற்கும் முயற்சிக்கவும். ஆய்வுகள் இந்த தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய அழகுசாதனங்களை தவிர்க்க பரிந்துரைக்கின்றன.

இயற்கை அல்லது கரிம ஒப்பனை – சில தொழிலாளர்கள் தங்கள் தொழிலின் கட்டாயத்திற்காக அழகுசாதன பொருட்களை தவிர்க்க முடியாமல் இருக்கலாம். நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருக்கிறீர்களா? கவலைப்பட வேண்டாம். இயற்கை ஒப்பனைப்பொருள் பயன்பாடு உங்களை ஒவ்வாமைகளிலிருந்தும், புற்றுநோய் போன்ற கொடிய நோய்களில் இருந்தும் தவிர்க்கலாம். இந்தியாவில் இயற்கை ஒப்பனைப்பொருட்கள் கடைகளில் இயற்கை ஒப்பனைப்பொருட்கள் பொருட்கள் விற்கப்படுகின்றன. இவ்வாறு, இயற்கையான ஒப்பனைப்பொருள் பயன்பாடு ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்கும்.

Read this article in English: Women, Cosmetics & Breast Cancer in India

Cosmetics cause breast cancer

Women, Cosmetics & Breast Cancer in India

Cosmetics Cause Breast Cancer!

Women and Cosmetics

Aggressive advertisements have increased the desire of using cosmetics among the Indian women. This trend has significantly increasing the growth of Women’s cosmetics market in India. A recent study by TechSciResearch estimated that the growth of women cosmetics market in India will be 16% during 2015 to 2020. Increase of urban middle class population and 10% increase in the number of working women are the trends supported this estimated statistics of the growth of Women’s cosmetics market in India [1]. Along with this trend in cosmetics industry, the country is also facing the increasing rate of Breast cancer among women in India. So, is there a relation with the cosmetics and breast cancer among Indian women?

What is Breast Cancer?

What is Breast Cancer
Breast Cancer is a Type of cancer that forms in the cells of the breasts, commonly occur in women & rarely in men. There are around 1 million cases found per year in India. The symptoms are bloody discharge from the nipples, a lump in the breast and change in the shape of breast or nipple [2].

Cosmetics and Breast Cancer

Cosmetics or Personal care products contain various combination of chemicals. They make us feel, look and smell better. But the exposure of these chemical combination are harmful to health. A study identified that Chemicals in your Underarm cosmetics such as deodorant cosmetics cause breast cancer. These chemicals are repeatedly and frequently applied directly on the underarm area which is adjacent to the breast area. The leftover chemicals on the skin causes a dangerous effect on your health. The use of underarm cosmetics has been increased among the women and younger girls even before puberty.  A study conducted by University of Reading identified that women use various kinds of cosmetics those contains different chemicals. They apply cosmetics frequently in the average of 5 times a day. This frequency use of cosmetics and application of excess quantity on their skin increases the possibility for breast cancer [3].  Deodorant is a commonly used underarm cosmetics by both men and women. These contain a different combination of perfume. Perfume is the second major cosmetic that develop asthma among children, which may also increase the possibilities to cause breast cancer [3].

Common list of chemicals used in cosmetics

Cosmetics are daily used by the customers without knowledge of harmful chemicals in the skincare products such as Cuprite goethite, zincite, minimum organic compounds, amorphous carbon, elemental silicon or talc hematite, Parabens and Phthalates. Some cosmetics use even heavy metals such as Lead which is more harmful to human health [4] .

2 Major Chemicals in cosmetics cause Breast Cancer

Parabens and Phthalates are the major cancer causing agents used in cosmetics [5].
Parabens Cause Cancer
Parabens – Parabens act as preservatives in cosmetics such as moisturizing cream, hair cream, shaving cream , gels and other common makeup products. However, the report says many deodorants do not contain parabens. Parabens act as a weak estrogen in human body by penetrating the skin. This turns into breast cancer cells. Parabens are usually found in cancer cells due to its wide usage cosmetics.
Phthalates – Phthalates are mostly used in hair spray and nail polish to hold its color. This chemical is also commonly used in others cosmetics for their fragrances. This, the fragrances of underarm cosmetics like deodorant may cause breast cancer. Phthalates also cause hormone imbalance that indirectly affect the estrogen and testosterone.

How to reduce your exposure to these chemicals and prevent breast cancer?

Reduce the use of underarm cosmetics – Reducing the frequency and quantity of cosmetics could reduce the possibilities of cancer. However, these cosmetics produced with the combination of different chemicals may cause allergies and various skin diseases. Try to avoid applying deodorant directly on your skin in order to avoid the penetration of chemicals into your body. Try to avoid underarm cosmetics and applying moisturizing creams adjacent to breast area. Studies highly recommend avoiding these harmful cosmetics.
Natural or Organic cosmetics – Some working women may face restrictions in avoiding cosmetics since their profession may demand it. Are you one among them? Do not worry. Use of organic cosmetics that are free from chemicals can prevent you from allergies to deadly diseases like cancer. There are many organic stores in India sell organic personal care products. Thus, use of natural organic cosmetics would be a better option.

Read this article in Tamil: ஒப்பனை பொருட்கள் மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறதா? பெண்களே உஷார்!